4月24日,开云(中国)官方邀请校心理咨询中心周鸣老师在工商管理报告厅举办学生心理健康教育专题讲座,院党委副书记何凤琳、全体辅导员、研究生和2021级、2022级本科生参加。
周鸣老师围绕“人生困境中的心理调适与应对”主题,采用互动提问、预设情境、案例分析等多种方式,深入浅出地为同学们讲解了面临人生困境时的心理反应和应对策略、识别和处理负面情绪的方法,以及如何利用行为激活策略和认知重构技巧来改善心理状态等心理知识。周老师还强调了情绪和躯体调适方法的重要性,如宣泄情绪、注意转移等,鼓励学生们积极寻求社会支持。
最后,院党委副书记何凤琳就防诈骗、宿舍安全、五一假期安全等方面对学生安全作了强调,进一步提高了同学们的安全责任感和防范意识。(文:林衫杉/图:黎晓娟 审稿:何凤琳)
